Autor: Daniela Schneeberger

Häufig werden wir mit der Frage konfrontiert, was pädagogische Beratung von therapeutischen Maßnahmen wie die Psychotherapie unterscheidet. Man könnte auch fragen: Wo verläuft die Grenze zwischen Therapie und Pädagogik. Jeder Versuch, diese Frage einfach zu beantworten, endet mit einem – Versuch. Vertieft man sich in die Fachliteratur zu diesem Thema, befinden wir uns jedoch in guter Gesellschaft. Sanitär versus edukativ Eine grobe Erklärung kann sein: Therapie repariert. Das setzt voraus, dass etwas kaputt ist, etwas krank ist oder zumindest ein Problem besteht. Pädagogik soll zu etwas befähigen. Besteht ein Problem oder ein Mangel, dann soll Pädagogik dazu befähigen, mit diesem Mangel umzugehen, ihn anzunehmen oder ihn auszugleichen. Auch immer wieder in der Literatur zu finden sind Kombinationen der beiden Begriffe wie pädagogische Therapie oder therapeutische Pädagogik, die die Sache nicht einfacher machen. Der Keim der Wissenschaft Beginnen wir bei den Wurzeln, bei der Entstehung: Dem Wortstamm nach beschäftigte sich die Pädagogik mit der Erziehung des Kindes, also mit der Ausbildung oder Bildung des Nachwuchses. In den 60er Jahren des vorigen Jahrhunderts entstanden die Begriffe der Erziehungswissenschaften und der Bildungswissenschaften. Dieser Schritt war notwendig, um die Wissenschaftlichkeit der Disziplinen zu unterstreichen und um die institutionelle Erziehung auf die Erkenntnisse aus anderen Disziplinen wie der Psychologie oder Neurobiologie abzustimmen. Durch die immer breiter werdende Forschung und deren Ergebnisse veränderte sich die Sicht von „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ zu einer ganzheitlichen Sicht des lebenslangen Lernens. Das hatte zur Folge, dass sich ab diesem Zeitpunkt die Pädagogik nicht mehr rein auf das Kind und seiner Erziehung einschränkte, sondern sich auf alle Altersgruppen ausdehnte. Therapie bedeutet vom Wortstamm her etwas wie „dienen“, „behandeln“ oder „pflegen“ im Zusammenhang mit einer Erkrankung. Mit Hilfe einer Therapeutin oder eines Therapeuten wird die Heilung durch verschiedene Maßnahmen gefördert und unterstützt. Herausforderungen Sowohl die Pädagogik als auch die Therapie steht im Spannungsfeld zwischen Objektivität und Subjektivität. Objektivität bedeutet, dass aus einer neutralen Position heraus bewertet und Maßnahmen gesetzt werden. Dazu sind Standards und Kriterien notwendig, die allgemeingültig festgelegt werden. So gibt es zum Beispiel in der Medizin Kriterien, anhand derer Diagnosen gestellt werden. In der Pädagogik gibt es Kriterien, anhand derer der Lernfortschritt oder Lernstand festgestellt werde kann. Sowohl in der Pädagogik als auch in der Therapie ist die Objektivität notwendig. Allerdings setzen genau hier die Kritiker an, die für beide Disziplinen zurecht einen ganzheitlichen Ansatz fordern. Der ganze Mensch soll bei der Anwendung der Kriterien im Blick behalten werden. Das ist eine große Herausforderung. Dazu kommt, dass es für eine Therapeutin oder einen Therapeuten aber auch für eine Pädagogin oder einen Pädagogen unmöglich ist, frei von allen Einflüssen zu handeln. Denkt man im Kontext der Schule, so sieht hier die Pädagogik das Kind als Ganzes, sondern meist „nur“ die Schülerin oder den Schüler, der dem Lehrplan folgend ihr oder sein Wissen erweitern soll. Viel zu wenig werden Aspekte wie die Persönlichkeit oder die Biografie des Menschen berücksichtigt. Genauso gibt es therapeutische Behandlungsmethoden, die die Erkrankung oder das Problem in den Focus stellen und nicht den Menschen. In beiden Disziplinen sind Interaktionen erfolgsversprechender, wenn zwischen den handelnden Personen Beziehung möglich ist. Das Beste aus zwei Welten Die Psychologin und Psychoanalytikerin Ruth Cohn entwickelte in den 1950er Jahren zusammen mit weiteren Therapeuten das Konzept der Themenzentrierten Interaktion, kurz TZI, deren Grundgedanke ist, einen gesunden Menschen dazu zu befähigen, sich selbst gesund zu erhalten. Die Psychoedukation, also das Verstehen der eigenen Krankheit, ist ein wesentlicher Teil erfolgreicher Therapien. Gerade bei psychischen Erkrankungen, zum Beispiel Angststörungen, kann Psychoedukation ein wichtiger Teil der Therapie sein. Ernst J. Kiphard, Clown, Artist und Sportpädagoge vereinte therapeutische und pädagogische Bewegungskonzepte zur Psychomotorik. An der Klinik für Jugendpsychiatrie in Gütersloh legte er einen Grundstein zur Förderung beeinträchtigter Kinder und Jugendlicher durch therapeutische Bewegungsangebote. Begriffe wie ressourcenorientiertes Arbeiten, Resilienzförderung oder traumasensibles Arbeiten spiele vor allem in der Prävention von Traumata, psychischen Belastungen und Mobbing- und Gewaltprävention eine große Rolle. So gibt es viele weitere Modelle und Konzepte, die das Beste aus beiden Welten nutzen. Und das ist gut so. In der Anwendung ist allerdings Achtsamkeit geboten. Hier gilt es seine eigenen disziplinären Grenzen zu kennen. Wir arbeiten als Pädagoginnen. Wir unterstützen und begleiten Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg.

Wo komm ich her? Wo gehe ich hin? Diese Kernfragen der Menschheit beschäftigen uns seit jeher. Jeder Mensch entwickelt ein inneres Bild davon, wie sein eigener Lebensverlauf aussieht. Dieses beschreibt also unsere Biografie, unser Leben als Abfolge von Entwicklungen und Erlebnissen. Dieses verinnerlichte Bild hängt natürlich sehr stark von den bisherigen Lebenserfahrungen ab. Umgekehrt beeinflusst die Vorstellung unserer Biografie unser Verhalten und unsere Wahrnehmung. Kompliziert, irgendwie… Schlaue Köpfe Viele wirklich schlaue Köpfe haben sich über die Jahrhunderte mit den zentralen Lebensfragen der Menschen beschäftigt. Der Philosoph Rene Descartes hat bereits im 16.Jahrhundert mit den Worten „Ich denke, also bin ich.“ („Cogito, ergo sum.“ – für alle Lateiner:innen unter uns 😉) einen kritischen Blick auf das menschliche Leben geworfen. Er stellte dabei seine Umgebung, sein Leben, seine Wahrnehmungen, sein gesamtes eigenes Ich äußerst kritisch in Frage. Auch der er deutsche Philosoph Immanuel Kant setzte sich im 18 Jahrhundert intensiv mit den Grundfragen der menschlichen Existenz auseinander und entwickelte daraus „Die vier Grundfragen der Philosophie“ Nun, in der Biografiearbeit müssen wir natürlich nicht alle Kernfragen des menschlichen Lebens beantworten. Wir setzten uns dabei jedoch intensiv mit unserem eigenen Leben, mit unserem Handeln, mit unseren Gedanken, auseinander. Was ist nun eigentlich Biografiearbeit? Das Sammeln von Informationen, die Rekonstruktion und die Bearbeitung der eigenen Lebensgeschichte führen zur Erfahrung, wer man ist und woher man kommt. Diese Erfahrung wiederum leitet uns zur Frage, wer man künftig sein möchte und was man dafür tun sollte. Ziele Das wesentlichen Ziel der Biografiearbeit ist, dass sie bei der Identitätsentwicklung, der Lebensplanung und –bewältigung unterstützt. Sie gibt Hilfestellung zur Verknüpfung von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Zusammenhänge können individuell erkannt und in einen sozialen und gesellschaftlichen Kontext gebracht werden. Selbstständigkeit und Eigeninitiative können dadurch gefördert werden. Das alles kann dazu beitragen, das eigene Leben im Strom schöner und schmerzvoller, teils gegensätzlicher Erfahrungen als sinnvoll und lebenswert wahrzunehmen und Verständnis für die eigene Lebenssituation zu entwickeln. Es geht dabei nicht nur um das Erkennen sondern viel mehr um das Annehmen von Ereignissen. Man bezeichnet dies als „biografische Selbstreflexion“, welche so zu innerem Wachstum beitragen kann. Die Auseinandersetzung mit eigenen Stärken und Talenten einerseits, sowie mit Handicaps und Schwächen andererseits, unterstützt die Entwicklung der eigenen Identität und schärft die persönliche Wertehaltung. Methoden in der Biografiearbeit Abschluss Besonders wichtig erachten wir in unserer pädagogischen Praxis den gemeinsamen Abschluss, die Reflexion der Biografiearbeit. Denn Fragen wie  runden diese wertvolle Arbeit erst ab. Zusammenfassung Biografiearbeit

„Wozu muss ich das überhaupt lernen?“ Jeden Nachmittag dasselbe. In Ihrem Zuhause herrscht Friede und Harmonie, doch kaum kommt es zum Thema Lernen oder Hausübungen machen, sinkt die Stimmung in den Keller. Ihr Kind wird grantig oder widerspenstig und nach wenigen Minuten eskaliert ein Streit. Ab und zu gibt es bessere Tage. Es keimt so etwas wie Hoffnung in Ihnen auf und Sie halten die Luft an, um den Moment nicht zu zerstören. Doch am nächsten Tag kann der Traum von einem motivierten Kind schon wieder platzen. Die Nachmittage rauben nicht nur Ihnen und Ihrem Kind Energie, sie müssen deswegen auch gemeinsame Aktivitäten ausfallen lassen. Die Beziehung zu Ihrem Kind wird immer mehr belastet und die ganze Familie leidet darunter. Bestimmt haben Sie sich schon oft gefragt, warum manche Kinder hoch motiviert und wie von alleine ihre Hausübungen machen und warum das bei Ihrem Kind nicht klappt. Die Frustration steigt noch, wenn Ihr Kind als faul oder dumm dargestellt wird und von der Schule oder Ihrem Umfeld nur noch Vorwürfe kommen. Daher wollen wir gemeinsam heute ein bisschen in die Motivforschung eintauchen. Auf der Suche nach den Motiven Motivation kommt von dem Wort „Motiv“ und bedeutet „Beweggrund“. Wir brauchen sie, die Motivation nicht nur für die Schule oder die Arbeit, sie begegnet uns in fast allen Lebenslagen. Jede Sportlerin und jeder Sportler benötigt Motivation, um Leistung zu erbringen, motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind die Basis jeden Unternehmens und erst recht für Dinge wie die Hausarbeit oder die Steuererklärung müssen wir uns motivieren. Was steckt also dahinter? Aufgaben, die wir gerne machen, die wir oft machen und die wir gut können, fühlen sich für uns nicht wie Arbeit an. Hier sind wir intrinsisch motiviert. Das heißt, unser Antrieb kommt von innen. Es gibt diese Kalendersprüche: „Tu, was du gerne tust, und es fühlt sich nicht wie Arbeit an.“Das mag schon stimmen, doch für Ihr Kind und seine Hausübungen wird das nicht reichen. Außerdem kann die intrinsische Motivation einen Dämpfer bekommen, wenn eine Verpflichtung darübergestülpt wird. Wenn etwas zum Muss wird, ist Schluss mit lustig. Die extrinsische Motivation, also die Motivation von außen, klappt manchmal kurzfristig. Sie belohnen ihr Kind fürs Lernen. Mehr Fernsehzeit, Ausflüge oder Geschenke als Tauschhandel für erledigte Aufgaben. Oder Sie bestrafen es, streichen die Handyzeit oder das Geburtstagsfest beim Freund, wenn die Aufgaben nicht erledigt sind. Die daraus entstehenden Spannungen und Streitigkeiten kennen Sie nur zu gut. Die Frage nach dem „Warum?“ Ob von innen oder außen, entscheidend ist der Beweggrund, das Motiv. Die Antwort auf die Frage: „Warum muss ich lernen?“, kann also nicht sein: „Weil du das später vielleicht einmal brauchen kannst.“ Die Motive müssen wir in den Bedürfnissen suchen, in dem Fall sind es die Bedürfnisse Ihres Kindes. Wir alle haben das Bedürfnis nach Anerkennung, Neugierde, Lernen, Leistung, Selbstwirksamkeit und Selbstverwirklichung. Gleichzeitig haben wir auch das Bedürfnis negative Gefühle zu vermeiden: Abwertung, Ausgrenzung oder das Gefühl der Inkompetenz oder zu versagen. Viele Kinder lernen gerne, weil sie die Anerkennung der Lehrerin oder des Lehrers wollen. Sie sind erfolgreich, bekommen positive Rückmeldungen für ihre Leistungen und lernen gerne weiter. Wenn Ihr Kind zum Beispiel in Mathematik häufig schlecht bewertet wird, es sich inkompetent fühlt, wird es jede Auseinandersetzung mit Mathematik vermeiden. Das soll nicht heißen, dass der Schlüssel zur Motivation alleine beim Lob oder Tadel der Lehrkraft liegt. Das wäre zu einfach. Manchmal überwiegt das Bedürfnis nach Vermeidung negativer Gefühle so stark, dass Ihr Kind genau aus diesem Grund nicht Arbeiten kann. Die Frage muss daher lauten: „Warum klappt es oder warum nicht?“ Darüber hinaus reicht die Beantwortung der Frage nach den Beweggründen und den Bedürfnissen alleine nicht aus. Entscheidend ist auch das „Wie?“ Hier braucht jedes Kind, je nach Alter und Fähigkeiten zur Organisation mehr oder weniger Unterstützung. Der Lernstoff oder die Hausübungen müssen nach Menge, Art und Zeitaufwand strukturiert werden. Es müssen alle notwendigen Materialien und Werkzeuge zur Verfügung stehen, um die Arbeit erledigen zu können. Ihr Kind braucht einen ruhigen, ablenkungsreduzierten Arbeitsplatz. Schlussendlich müssen auch die Anforderungen an die Kompetenzen Ihres Kindes anknüpfen. Häufig merken wir in unserer Arbeit mit den Familien schon eine Erleichterung, wenn wir gemeinsam Strategien entwickeln, wie Lernen funktionieren kann. Auch als Eltern möchte man sich kompetent fühlen, das eigene Kind durch die Schulzeit zu begleiten. Oft hat man das Gefühl, dass es in den anderen Familien so gut klappt, nur man selber strauchelt ständig. Die Außenwirkung kann stimmen oder auch nicht. Es ist aber auf jeden Fall absolut in Ordnung, sich hier Unterstützung zu holen. Was, wenn es nicht klappt? Eine gute Frage, vielleicht sogar die wichtigste. Diese Frage ist vielleicht das Geheimnis des Erfolges. Daher stellen wir diese Frage gleich mit. Was, wenn der Weg, den wir einschlagen noch nicht klappt? Was könnte der Grund dafür sein? Welche Schwierigkeiten können auf uns zukommen? Mit diese und andere Fragen können wir schon im Vorfeld einige Stolpersteine aus dem Weg räumen. Die Wahrscheinlichkeit des Gelingens steigt damit. In den meisten Fällen steigt auch die Motivation mit unserer Unterstützung sehr schnell. Doch wir kennen dieses Phänomen der Neujahresvorsätze: Eine Woche, vielleicht zwei, halten wir durch. Doch dann stellt sich wieder der alte Schlendrian ein. Darum hören wir auch nicht auf, Fragen zu stellen: Was läuft jetzt gut? Warum läuft es gut? Was läuft noch nicht so gut? Und noch viele weitere Fragen. Wir wissen, dass Veränderung ein Prozess ist und bei jedem etwas anders abläuft. Veränderung hat auch immer damit zu tun, alte Gewohnheiten loszulassen. Auch das ist nicht immer leicht. Gemeinsam schaffen wir das und vielleicht fühlt es sich irgendwann so an, als ob Sie den Motivationsknopf bei Ihrem Kind gefunden hätten.

… oder die Kunst für mehr Leichtigkeit im Alltag Das Wichtigste zuerst: dieser Blogartikel ist wirklich nur für jene Menschen gedacht, die sich zur Zeit überfordert, gestresst, ausgelaugt, übermüdet oder gehetzt fühlen. Alle anderen können diese Zeilen in Ruhe wegklicken und zur Seite schieben. Braucht ihr einfach nicht. Denjenigen, die noch weiterlesen, sei gesagt, dass es hier nicht um den 1001 Blog zum Thema Selbstoptimierung geht. Im Gegenteil. Es geht hier für mich viel mehr um ein humorvolles Überlebenstraining für den Alltag sowie einem kleinen Input zum Thema „gesundbleiben“. Natürlich kann es passieren, dass der eine oder andere Impuls resilienzfördernd wirkt oder die Achtsamkeit sich selbst gegenüber unterstützt. Sei so. 😉 Aber was bedeutet Resilienz eigentlich? Meist wird der Begriff „Resilienz“ gleichgesetzt mit der Definition „psychische Widerstandskraft“. Das ist jedoch nur teilweise richtig. Der Begriff „Resilienz“ leitet sich vom lateinischen Verb „resilire“ ab und bedeutet abprallen oder zurückspringen. Ursprünglich in der Physik für die Werkstoffkunde verwendet, meint Resilienz die physikalische Fähigkeit eines Körpers, nach Verformung wieder in die Ursprungsform zurückzuspringen. Seit den 70er Jahren wird der Begriff in der Psychologie verwendet. Seither wurde viel geforscht, unter anderem von Emmy Werner, dem Soziologen Aaron Antonovsky und dem österreichischen Neurologen Viktor Frankl. Mit Resilienz wird nach aktuellem Forschungsstand die Fähigkeit eines Einzelnen beschrieben, sich nach Herausforderungen zu erholen bzw. positiv und flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Resilienz fördernden Faktoren Grundsätzlich unterscheidet man hier zwischen inneren und äußeren Schutzfaktoren. Diese kann man auch in folgende Bereiche gliedern: Umweltfaktoren Personale Faktoren Prozessfaktoren Meine persönlichen Top 5 für Zwischendurch Meine Überlebenstipps sind durchwegs persönlich ausgetestet und vielfach angewandt. Und haben natürlich keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit… 😉 1.) Grounding – Übung “5-4-3-2-1″ Diese Übung trainiert, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Dies geschieht, indem alle Sinne explizit angesprochen werden. Funktioniert nachweislich überall. Idealerweise in der Natur, jedoch ebenso in der Küche, deinem Büro, in der Tiefgarage… 2.) Fantastische Kritzelei – Achtung, bei Kindern sehr beliebt! Der kreative Prozess unterstützt das Gehirn beim Entspannen, regt unterschiedliche Gehirnareale zur Vernetzung an …und macht einfach Spaß! 😊 Man braucht: ein Blatt Papier, Stifte 3.) Morgenritual In der Früh, noch vor dem ersten Morgenkaffee: Balkontüre oder Fenster weit aufmachen, strecken und recken, 10mal tief ein- und ausatmen. Gute Gedanken dabei pflegen. Auch positive Affirmationen (Glaubenssätze) sind dabei erlaubt, zum Beispiel: „Ich bin gut, wie ich bin!“ oder „Ich verdiene es, glücklich zu sein.“… 4.) Pickerl am Spiegel oder “Die Geschichte von den Glücksbohnen” Da in unserer hektischen Zeit Glücksmomente manchmal untergehen bzw. wir diese gar nicht mehr wahrnehmen, hier meine Gute-Nacht-Übung zur Stärkung von Glücksgefühlen und Zufriedenheit: Am Badezimmerspiegel kleben drei kleine Smileys. Jeden Abend sehe ich sie beim Zähneputzen… und erinnern mich daran, den Tag Revue passieren zu lassen und mich ganz bewusst an drei positive Momente des Tages zu besinnen. Alternativ dazu, bzgl. auch in Anlehnung an diese Übung, stelle ich noch die Geschichte von den Glücksbohnen zur Verfügung… Die Geschichte von den Glücksbohnen Es war einmal eine alte Frau. Diese steckte jeden Morgen eine Handvoll Bohnen in ihre linke Schürzentasche. Immer, wenn sie während des Tages etwas Schönes erlebte, wenn ihr etwas Freude bereitete, sie einen Glücksmoment empfunden hatte – etwas, wofür sie dankbar war –, nahm sie eine Bohne aus der linken Schürzentasche und gab sie in die rechte. Am Anfang kam das nicht häufig vor. Aber von Tag zu Tag wurden es mehr Bohnen, die von der linken in die rechte Tasche wanderten. Der Duft der frischen Morgenluft, der Gesang der Amsel auf dem Dachfirst, das Lachen ihrer Kinder, das nette Gespräch mit der Nachbarin – immer dann kam eine Bohne von der linken auf die rechte Seite. Bevor sie am Abend zu Bett ging, betrachtete sie die Bohnen in ihrer  rechten Schürzentasche. Bei jeder Bohne konnte sie sich an ein schönes Erlebnis erinnern. Dann schlief sie zufrieden und glücklich ein – auch an den Tagen, an denen sie nur eine einzige Bohne in ihrer rechten Tasche fand. (Autor:in unbekannt) 5.) Lieblingssong im Auto ganz laut mitsingen Braucht keine Erklärung, oder? Es ist niemand da, der kritisiert, das Gesicht verzieht oder dich mit eigenem Gesang übertrumpft. Gib dir die Freiheit! Und nun: viel Spaß dabei!!! 😉

Doch für was eigentlich? Bin ich zu dick- oder zu dünn? Bin ich zu wenig gestylt- oder gar „too much?“ Ist meine Haut zu dunkel – oder doch zu blass? Soll ich mich schämen für mein Geschlecht? Oder doch eher für meine sexuelle Orientierung? Bin ich als Person zu ruhig und fad– oder aber zu „aufgedreht“ und „over the top“?! Hab ich etwas getan, wofür ich mich schämen sollte, weil man das einfach „nicht macht“ – oder habe ich gar jemandem Unrecht angetan?Was ist das nun mit der Scham? Weshalb brauchen wir dieses tabuisierte Gefühl, das keiner will, von dem niemand spricht, welches in Forschung und Literatur häufig so sträflich vernachlässigt wird?Jede und jeder von uns war schon einmal in einer Situation, in der wir uns geschämt haben. Scham gehört einfach zum Menschsein. Zum Beispiel……als wir gerade im Yoga-Seminar den „Hund mit dem Gesicht nach unten“ praktizierten… und uns ein sanftes Lüftchen (PUPS!) entwich…als wir uns vor versammelter Belegschaft vom Chef maßregeln und heruntermachen ließen……dazumals, in der vierten Klasse, als uns die Geschichtelehrerin zum xten Male vor die Klasse holte und uns genussvoll unser geschichtliches Unvermögen unter die Nase rieb… Und dieser schamhaften Beispiele gäbe es wahrlich noch viele…Bewusst oder nicht, es war uns etwas so peinlich, dass wir vor Scham im Gesicht rot angelaufen sind. Oder es ist uns sprichwörtlich die „Farbe abgelaufen“, und wir wurden ganz bleich. Wir können auf ein ausgeprägtes Gefühl der Scham ähnlich wie auf ein Schockerleben oder auf ein traumatisierendes Erlebnis reagieren. Körperliche Reaktionen bei Scham Der Gehirnstamm übernimmt das Kommando, die Funktionen beschränken sich, ähnlich wie bei akuten Stressreaktionen oder bei traumatischem Erleben, auf das Überlebenswichtige. Dieser Teil des Gehirns, auch als Reptiliengehirn bezeichnet, weil es der evolutionär älteste Teil des menschlichen Gehirns ist, sichert unser Überleben. Er regelt Atmung, Herzschlag und Verdauung. Die kognitiven Gehirnfunktionen werden vom Körper als wenig überlebenswichtig eingeordnet und lassen aus. So wird zum Beispiel die Fähigkeit, komplexe Mathematikstrukturen zu durchschauen oder Lateinvokabel abzurufen, in diesem Zustand ausgeschaltet. Es entstehen die sogenannten „Black-Outs“, bei denen bereits Gelerntes in Stresssituationen (Prüfung vor der Klasse, großer Druck und Angst vor Versagen…) einfach nicht mehr abrufbar ist.In Situationen der Scham fährt unser vegetatives Nervensystem alles hoch, was es zu bieten hat – Sympatikus und Parasympatikus werden gleichermaßen aktiviert und blockieren dabei einander. Eine gleichzeitige Über- und Unterreaktion in der Blutzufuhr macht sich bemerkbar, wir wechseln die Gesichtsfarbe zwischen glühend-rot und leichenblass. Die Formen der Scham Laut Psychoanalytiker Leon Wurmser ist “Scham die Wächterin der menschlichen Würde“.Scham ist schmerzhaft, kann uns klein, schwach und hilflos machen.Sie kann uns jedoch auch nützlich sein und unsere emotionale Entwicklung fördern, indem sie unsere Grenzen aufzeigt und hilft, unsere Würde zu wahren. Durch unser Gewissen, welches und sagt was richtig und falsch ist, wird unser Zusammenleben positiv beeinflusst und Gewalt reduziert. Wir verhalten uns moralischer.Scham macht Reflexion möglich, hilft Verantwortung zu übernehmen und Wiedergutmachung zu leisten.In seinem Buch „Scham. Die tabuisierte Emotion“ beschreibt der deutsche Sozialwissenschaftler Stephan Marks die vier Grundformen der Scham: Man kann sich Scham wie einen Seismographen vorstellen, welcher auf die Verletzung der menschlichen Grundbedürfnisse nach Anerkennung, Schutz, Zugehörigkeit und Integrität sehr sensibel reagiert. Scham tritt auf, wenn die Würde eines Menschen in Gefahr ist und durch andere oder durch sich selbst verletzt wurde. Scham als Entwicklungsimpuls Am Beispiel eines kleinen Kindes kann man leicht erkennen, wie Scham die persönliche Entwicklung unterstützen kann, vorausgesetzt eine förderliche Lernumgebung steht zur Verfügung: Zwei Kleinkinder spielen friedlich nebeneinander in der Sandkiste. Da nimmt die zweijährige Marika dem gleichaltrigen Leon seine Schaufel weg. Dieser schaut erst überrascht, verzieht dann langsam seinen Mund und beginnt lauthals zu weinen. Marika wirkt überrascht, schaut Leon an, dann ihre Schaufel, wirkt verunsichert. Fängt kurz zu schaufeln an, ist jedoch von Leons Gebrüll so irritiert, dass sie zu spielen aufhört und ebenfalls zu weinen beginnt.Nun kann Marika mit Unterstützung ihrer Eltern lernen, dass man keine Spielsachen wegnehmen darf. In einfachen, unaufgeregten Worten wird ihr erklärt, warum Leon weint. Sie darf sich dabei schutzsuchend und beschämt bei ihrem Papa oder ihrer Mama verstecken, weil sie begriffen hat, ihr Verhalten war nicht in Ordnung. Sie schämt sich dafür. So kann sie beim nächsten Mal bereits besser zwischen richtig und falsch entscheiden, so entwickelt sich ihr persönliches Verständnis von Moral. Darum ist es so wichtig, Scham nicht auf jeden Fall vermeiden zu wollen, sondern diese als wichtigen Entwicklungsimpuls zu verstehen lernt. Grundlegendes Für alle Personen, die beruflich mit Menschen zu tun haben, ist es meiner Meinung nach unverzichtbar, Grundlegendes über das tabuisierte Gefühl der Scham zu wissen, denn es kann in jeder zwischenmenschlichen Beziehung auftreten.Einerseits bedeutet das, Scham zu erkennen und verantwortungsvoll und kompetent mit dieser natürlichen menschlichen Reaktion umzugehen. Dieses unangenehme, peinliche Gefühl, das meist mit körperlichen Reaktionen wie zum Beispiel Erröten einher geht, ist individuell sehr unterschiedlich veranlagt, und je nach Kulturzugehörigkeit oder Geschlecht verschieden ausgeprägt. Scham kann nur kurz auftreten oder von Dauer sein und sie kann von unterschiedlicher Intensität sein.Andererseits bedeutet es, über die negativen Folgen von Beschämung durch Ausgrenzung, Verhöhnen oder Verachtung Bescheid zu wissen und solchem Verhalten entschieden und professionell entgegenzuwirken.